برای شروع مسیر مغرور دیواره نوردی، یک سالن ایمن به داشته باشید . رشته آسان محافظت برای شुरور مناسب است. https://ammarleaj216544.targetblogs.com/36056674/یادگیری-دیواره-نوردی-در-سالن