I visse situationer kan vrede faktisk være noget positivt. I mødet med en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Imidlertid har voldsom vrede store konsekvenser. Når du mister kontrollen, kan det skabe https://heinecken.org/2025/05/31/discovering-calm-amidst-chaos/