Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, bo https://mariyahazlj898564.look4blog.com/77868102/kiedy-idę-spać