Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://fayexod616367.blogsidea.com/46796863/gdy-idę-spać