Gdy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://robertiapj995525.blogzet.com/zanim-idę-spać-54941699