Untuk menjaga kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah secara makanan beragam antioksidan. Jenis buah-buahan misalnya beri, ceri, serta kacang-kacangan misalnya bayam, brokoli, dan bayam adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/