{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتدريب كيف يمكنك اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا ارتقاء عقلي وجسدي طاقة، دفعة https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage