Los beneficios de las pausas activas son muchos, para empezar, pueden hacerte advertir relajado y mantenerte al ganancia de algunos males menores que, en el tiempo, pueden complicarse. Fortalecimiento de la salud postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a sustentar una mejor postura corporal, lo https://tuckerr998ldv9.wikitron.com/user