Sudah terbukti bahwa musik atau nada tertentu memiliki efek positif pada kondisi psikologi dan psychological seseorang. Nggak Musik untuk tidur bisa digunakan untuk mengalihkan perhatian dari stres dan kecemasan, serta sebagai relaksasi. Manfaat musik untuk mengatasi susah tidur juga telah dibuktikan lewat riset. Dilansir dariReader's Digest, sejumlah ahli dari https://www.youtube.com/watch?v=QFNX4wVzgRc