1

Not known Details About ออกกำลังกายดึกทำให้หลับยาก

News Discuss 
ข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เสียงภายนอกเป็นปัจจัยที่ควบคุมได้ยาก โดยเฉพาะที่อยู่คอนโดหรืออพาร์ตเมนต์ วิธีเบื้องต้นที่สามารถทำได้ง่ายๆ คือ วางเตียงให้ห่างผนัง อุดช่องว่างตรงประตู หน้าต่าง ตกแต่งห้องด้วยผ้า วางเฟอร์นิเจอร์ใหญ่ๆ ติดผนังที่มักมีเสียงลอดเข้ามา ฯลฯ การรักษาโดยไม่ใช้ยาโดยการแนะนำให้ผู้ป่วยปฏิบัติตามหลักสุขลักษณะการนอนหลับ สำหรับคนไทย อากาศร้อนคืออีกปัญหาใหญ่ที่ทำให้น... https://rudyo384lmm0.blogsuperapp.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story