الإقلاع عن المواد الإباحية والعادة السرية تدريجيا على مدار ٧ أشهر اكتب ما تشعر به: يمكن أن تساعدك الكتابة في التخلص من البؤس الذي تشعر به والإشارة إلى المشكلات حتى تتمكن من حلها. أما التعريف الحديث للفشل: نتيجة غير متوقعة وقصيرة المدى تعكس تحديا مستمرا، وتمثل: فإذا فشلت في https://sethi0122.wikiitemization.com/4554316/the_ultimate_guide_to_الخوف_من_الفشل