Flexibilidad en la Dieta Permite cierta flexibilidad en tu plan para acomodar ocasiones especiales y antojos, reduciendo la posibilidad de renunciar completamente a tu dieta. Si tienes anhelo entre las comidas principales, es posible hacer una pequeña colación o refrigerio. En estos momentos lo mejor es designar opciones ligeras, https://marcoqmznz.blogozz.com/31151387/equilibrio-entre-familia-y-salud-opciones