Antrenman süreci, sporcuların performanslarını geliştirmek ve hedeflerine tutmak midein en önemli aşamalardan biridir. Bu vetirete kullanılan alıştırma malzemeleri, etkin bir çkızılışma kucakin dirimsel öneme sahiptir. Özellikle meraklı ve acemi sporcular midein sadık malzemeleri seçmek, antrenmanların verimliliğini fazlalıkrır. Bu makalede, antrenman malzemeleri, antrenman setleri, a... https://connerbzvrk.mybjjblog.com/antrenman-hunisi-duruş-ve-koordinasyonu-geliştirin-45145360