La terapia de exposición gradual te ayuda a enfrentar tus miedos o ansiedades de manera controlada y sistemática, lo que puede reducir la resistencia y permitirte soltar gradualmente. Es importante recordar que el autocuidado es esencial para mantener un equilibrio emocional y poder soltar aquello que nos afecta. Dedica https://waylonkkifz.losblogos.com/31833188/rumored-buzz-on-dolor-por-falta-de-closure