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Autoexame relacionado à Depressão: Ganhos, Aprenda como e Quando Fazer

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Este Que é o Autoexame? O autoexame é uma prática de reflexão individual cujo objetivo é identificar sinais indicativos de depressão. Esse envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que estejam conectados a essa condição. Entre alguns dos sintomas comuns, incluem-se: Tristeza persistente Perda de atividades Desesperança Alterações no sono https://terapia-cognitiva-comport38271.activosblog.com/31817997/autoexame-para-depressãão-vantagens-aprenda-como-e-quando-realizar

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