دانه‌های انار رنگ قرمز پر جنب و جوش خود را از پلی فنل‌ها می‌گیرند. این مواد شیمیایی آنتی اکسیدان‌های قوی هستند. آب انار حاوی سطوح بالاتر آنتی اکسیدان نسبت به سایر آب میوه‌ها است. مصرف انار برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و تسکین بیماری‌های معده و روده مفید است. مانتوهای https://elliotko2d7.is-blog.com/39224039/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-خواص-انار-آب-پز