A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Se entiende como apego al tipo de lazo emocional y afectivo que surge https://tarotbizum54418.myparisblog.com/33578646/examine-this-report-on-nostalgia-en-el-amor