Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. En algunos casos, posee un tono amable y sirve de apoyo. No obstante, hay quienes https://legit-directory.com/listings13482388/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-dialogo-interno-negativo